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Traumpfad Wacholderweg
Heute wanderten wir auf dem Traumpfad Wacholderweg zwischen Langscheid und Arft mit tollen Ausblicken in die weite Eifellandschaft. Pünktlich zum einsetzenden Regen kehrten wir in der Wacholderhütte ein und konnten uns bei der großen Kuchenauswahl kaum entscheiden.
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Silvesterpaddeln auf der Wied
Heute paddelten wir zum Jahresabschluss auf der Wied von Neustadt (unterhalb der Autobahnbrücke) nach Roßbach. Die Verbandsvereine brachten über 40 Kajaks an den Start. Nach kurzem Aufwärmen setzten wir ein und meisterten kleine Stromschnellen und wichen den vielen tief hängenden Ästen aus. Leicht fröstelnd aber ohne Kenterung erreichten wir schließlich das Ziel. Ein schöner Abschluss… Read more »
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Weihnachtswanderung
Heute wanderten wir über den Rheinburgenweg (an den süßen Wollschweinen vorbei) zum Weihnachtszauber am Forstgut Schloss Calmuth. Dort stärkten wir uns mit Wildbratwürstchen und Glühwein. Über die Höhe liefen wir auch wieder zurück, da das Ufer vom Hochwasser überflutet war. Am Bootshaus ließen wir den Nachmittag mit Kaffee und Kuchen gemütlich ausklingen.
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Nikolauspaddeln
Heute richtete der KC Unkel das traditionelle Nikolauspaddeln aus. Nikoläuse aus Unkel, Remagen, Vallendar und Neuwied paddelten von Brohl nach Unkel und wurden am Ziel mit leckeren Reibekuchen belohnt.
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Lichterglanz in Winningen
Heute wanderten wir von Koblenz-Güls über die Weinberge nach Winningen und besuchten dort den festlich beleuchteten Weihnachtsmarkt.
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Stabilisierungstraining
Heute führte Thorsten eine Fortbildung zum Stabilisierungstraining („Stabi-Training“) am Bootshaus durch. Auch Trainer aus anderen Verbandsvereinen nahmen teil. Schwerpunkte waren die Anatomie, Stabilisierungsübungen mit Trainingsformen und die Trainingsplanung.
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Vulkanpark Mendig
Heute besuchten wird den Vulkanpark in Mendig. Im Lavamuseum bekamen wir interessante Einblicke in den großen Vulkanausbruch vor 13.000 Jahren, bei dem Bims vom Himmel regnete. Diese Bimsschicht mussten wir bei der anschließenden Lavakellerführung zunächst überwinden, um zum darunterliegenden Basaltstollen zu gelangen. Dort konnten wir sogar Fledermäuse beim Überwintern beobachten. Im Vulkanbrauhaus stärkten wir uns… Read more »
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Slalomtraining auf der Ahr
Heute gab Thomas eine Einführung ins Slalompaddeln an der neuen Slalomstrecke unterhalb der Brücke in Bad Bodendorf. Zunächst wurden die Paddelschläge im Trockenen geübt, anschließend ging es aufs Wasser. Der Pegel von 70cm war vollkommen ausreichend, um die Technik spielerisch zu verbessern. Die Freude war groß, wenn man ein schwieriges Tor nach vielen vergeblichen Versuchen… Read more »
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Hunsrückwanderung
Heute wanderten wir auf dem Hunsrückbahnwanderweg (Abstieg der Traumschleife Elfenlay) von Buchholz nach Boppard. Viel Regen war gemeldet, dafür hatten wir verhältnismäßig noch Glück. Die Liesenfeldhütte bot uns einen trockenen Unterstand für eine erste Stärkung. Wir wanderten auf und ab und an einem Bachlauf entlang durch den herbstlichen Wald. Besonders beeindruckend waren die Weitblicke auf… Read more »
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Technikkurs auf der Erft
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und wir warten darauf, dass die Kleinflüsse wieder befahren werden können. Damit dafür alle gut gerüstet sind, bot Thomas (mit Unterstützung von Thorsten) dieses Wochenende einen Technikkurs an. Gestern gab es am Bootshaus eine Einweisung zum Thema Bekleidung und Bootsfitting, heute fuhren wir zum Kanuverein in Bergheim an… Read more »